Fondos de tríceps

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En este vídeo os explico cómo hacer fondos de tríceps. Como siempre tenéis también la versión modificada para principiantes que os puede ayudar a coger fuerza hasta que podáis realizar la versión completa. También veréis los errores más comunes para evitar hacerlos. Recordad: sólo con buena forma obtienes buenos resultados.

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Anabel

Fondos de tríceps entrenamiento funcional aplicado a los deportes
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Sports	Upload TimePublished on 24 Feb 2014

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